2026-01-01から1年間の記事一覧
早寝早起きが、すっかり習慣になりました。 きっかけは、自宅で楽しむ花火鑑賞です。部屋の明かりを消し、静かな空間で、画面いっぱいに広がる花火だけに集中する。その時間をゆっくり楽しむために、入浴も夕食の片付けも早めに済ませるようになりました。 …
昨晩、深夜2時のことです。 突然、大きな警報音が鳴り響き、私はベッドの上で目を覚ましました。 枕元には、目覚まし時計代わりのスマートフォンを2台置いています。その2台が同時にサイレンを鳴らし、さらに大きな声で叫んでいました。 「地震が来ます」 一…
最近は、夜9時台になると眠くなり、そのまま寝落ちしてしまうことが増えました。 早く寝れば、当然ながら朝も早くなります。今朝も5時に目が覚め、5時半にはメールをチェックしていました。 すると、受信箱に見慣れないメールが一通。 ダイレクトメールとも…
私は、ほぼ毎日Kindleアプリで本を読んでいます。 今日もいつものようにアプリを開き、おすすめ作品を眺めていたところ、思わず二度見してしまう一冊が表示されました。 『幽冥の岸 十二国記』 幽冥の岸 十二国記 10（新潮文庫） 作者:小野不由美 新潮社 Ama…
今朝も駅まで歩きました。 ここ数日の炎天下のなか、ただ駅まで行って帰ってくるためだけのウォーキングは、もはや修行というか、苦行の域に達しています。 それでも、無事にお勤め（？）を果たした後に飲む冷たい麦茶は格別です。汗をかいた身体に染みわた…
今日も社会復帰を目指して、駅まで歩いて往復した。 家に戻ってきたときには、全身汗だくでへとへと。そのうえ、太ももの前側に筋肉痛まで感じる。 やばい。これは運動不足の証拠だろうか。 それでも、歩きながら一つの言葉がひらめいた。忘れないうちに、こ…
昨日も暑さと闘いながら、焼き魚や煮物などを作りました。 調理を終えた頃には全身汗だく。それでも、自分で作った美味しい昼食を食べると、「頑張ってよかった」と満足できます。 夜は素麺を茹でるだけ。それ以上は何も作らなくてすむように、昼のうちに準…
最近の夜のお楽しみは、インターネットで見る花火のライブ配信だ。 直近では、土曜日の花火に続き、日曜日は京都の送り火。そして昨夜は、熊野の花火大会を楽しんだ。 花火が始まる前に、家事と入浴を早めに済ませておく。飲み物を用意したら、部屋の明かり…
日曜日だというのに、今朝も5時半に目が覚めました。 起きてすぐに掃除をして、洗濯機を回す。少し前までは、朝活どころではない生活をしていたのに、最近はすっかり早寝早起きモードです。 なぜなら、9月からの再就職が決まっているから。 そろそろ生活のリ…
今日も、最寄り駅までウォーキング。 駅の階段の上り下りを含めても、往復30分弱の短いコースです。それでも自宅へ戻るころには汗だく。思っている以上に、しっかり運動できているようです。 そして今さらながら、適度なウォーキングには、いろいろな効能が…
今日も運動を兼ねて、最寄り駅まで歩きました。 空には少し怪しい雲が広がっています。いつ雨風に見舞われるかとヒヤヒヤしながらも、駅まで来たところで、「もう少し足を延ばしてみよう」と思い立ちました。 向かった先は、父が眠る霊園です。 最初からお墓…
今夜は、備蓄食料を少しでも減らそうと思い、サバの味噌煮缶を開けました。 素焼きにしたナスをお皿に並べ、サバの味噌煮を汁ごと添えるだけ。手抜き料理の領域ではありますが、これがなかなかおいしい。 ナスにサバの味噌が染み込み、思った以上に満足感の…
先日、愛用しているiPhone 13 miniのバッテリーを交換しようと、修理店へ持ち込みました。 最近は以前よりも充電の減りが早くなり、外出するときには少し心細さを感じるようになっていたのです。 「バッテリーさえ新しくすれば、まだまだ快適に使えるはず」 …
朝から、いつものようにパソコンを開いていました。 ブログを書いたり、ネットで調べものをしたり、買い物をしたり。 61歳、ひとり暮らし。 今ではパソコンも、スマホと同じくらい毎日の生活に欠かせない存在です。 ところが、その平和な時間が突然、恐怖の…
9月からの社会復帰に向けて、今朝もせっせと歩いてきました。 最近の私の朝の日課は、自宅から最寄り駅まで歩いて往復すること。 「9月から仕事が始まるんだから、今のうちに体を慣らしておかなくちゃ」 そんな気持ちで、毎朝せっせと歩いています。 とはい…
今日は、OKストアへ買い物に行ってきました。 「今日は平日だし、そんなに混んでいないでしょう」 私は、そんなつもりで出かけたのです。 ところが――。 着いてみてびっくり。 混んでる。ものすごく混んでる。 店内には、いつもの平日とは明らかに違う空気が…
以前から、ネットでちょっと気になっていた食品がありました。 その名も――「うな次郎」。 名前からして、なんとも親しみやすい。 以前ラジオをよく聴いていた頃、あるパーソナリティが「うな次郎」をかなり熱く推していたのです。 「リアルに鰻の蒲焼風なん…
今日もスマホでKindleを開き、本を読んでいました。 ところが、どうにも文字がぼやけて読みづらい。 「目が疲れているのかな」と思いながら、試しにコンタクトレンズを外してメガネに替えてみると……。 驚くほど文字がくっきり。 「えっ、こんなに違うの？」 …
冷凍バナナのおやつ 今日も近所のスーパーで、見切り品をゲットしました。 私は自炊派なのですが、実は「今日は何を作ろうかな」と最初からメニューを決めて買い物をするのが、あまり得意ではありません。 だからスーパーに行くと、まず見るのは見切り品の棚…
私は現在、61歳のひとり暮らし。失業生活も2か月目に入りました。 ありがたいことに9月から働く会社は決まっています。でも、仕事が始まるまでの準備期間が長く、「ちゃんと社会復帰できるだろうか」という不安を感じる毎日です。 20年近く、無職期間が1か月…
ここ数日、朝食はすっかりオーバーナイトオーツが定番になっています。 オートミールを牛乳に一晩浸しておき、翌朝そのまま食べるだけ。手間はほとんどかからないのに、これが思った以上においしいのです。 私はもともとコーンフレークやグラノーラが好きな…
今日は朝から日差しが強く、夏らしい暑さ。 それでも窓を開けると、ほどよい風が部屋を通り抜けます。扇風機を回しているだけで意外と快適。エアコンを使う時間が短いと、それだけで「今日は電気代を少し節約できたかな」と、ちょっと嬉しくなります。 失業…
今日は朝からどんより曇り空。 洗濯物は「乾いたような、乾いていないような」という、なんとも中途半端な仕上がりでした。でも、その代わり気温はそれほど高くなく、午前中はエアコンなしで過ごせました。 午後3時ごろになってようやくスイッチをオン。 暑…
今日もブログを書こうと思い、お気に入りのノートパソコンを開きました。 私が使っているのは、MacBook Neo（ブラッシュ）。 少しくすみがかった、上品なピンク色です。昔のiPhoneやiPadにあったローズピンクを思わせる色合いで、本当にきれい。 正直なとこ…
今日は、大好きなOKストアへ行ってきました。 目的は、食料品のまとめ買い。果物や野菜、コーヒー、冷凍食品など、気づけば買い物かごはずっしりです。 その中でも、今回は島原の手延べそうめんを2袋購入しました。 実はこのそうめん、私のお気に入り。価格…
今日は午前中、86歳になる母の通院に付き添いました。 母は現在、要介護1。実家で一人暮らしを続けています。 幸い、認知症の症状は今のところ見られません。ただ、自宅で過ごす時間がほとんどで、一人で外出することはありません。 一時期は自宅で何度も転…
「朝、解凍した冷凍ご飯を、昼の弁当にしても、大丈夫でしょうか？」 皆さんも一度はそんな疑問をGoogleに投げかけたことがないでしょうか。私もずっと気になっていたのですが、AIが懇切丁寧に「大丈夫ですよ。ただし…」と教えてくれました。ありがたい限り…
今週のはてなブログのお題は「上半期ベスト◯◯」。 今年の上半期もあっという間に過ぎ去り、振り返ればさまざまな出来事がありましたが、私にとっての「上半期ベスト」といえば、間違いなくこれです――テレビドラマ『未解決の女 警視庁文書捜査官』。 もともと…
ビールで乾杯（のつもり） 新しい仕事が決まりました。 勤務開始は9月。今からだと、まだ1か月以上あります。 すでに1か月近く仕事をしていないので、結果として約2か月間は無収入になります。 正直に言うと、これはちょっと心細い。 それでも、転職活動を始…
